Mặt Lệch Do Đâu? Cách Khắc Phục Và Cải Thiện Nhanh Chóng

Mặt lệch là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình và sự tự tin trong giao tiếp. Nếu bạn đang cảm thấy gương mặt không cân đối, một bên cằm hoặc má trông lệch hơn bên còn lại, rất có thể bạn đang gặp phải hiện tượng mặt lệch. Vậy mặt lệch do đâu, nguyên nhân là gì và cách khắc phục ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và đưa ra giải pháp cải thiện hiệu quả.

1. Mặt lệch là gì?

Mặt lệch là tình trạng khuôn mặt bị mất cân đối, có thể do phần xương hàm, xương mặt hoặc cơ mặt phát triển không đồng đều. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn các vấn đề về khớp hàm, chức năng nhai và hệ thống cơ xương mặt.

2. Nguyên nhân gây mặt lệch

a. Di truyền:
Một số người sinh ra đã có cấu trúc xương mặt không đối xứng – đây là yếu tố di truyền và cần đến sự can thiệp y khoa nếu muốn cải thiện.

b. Thói quen sinh hoạt sai lệch:
Nằm nghiêng về một bên trong thời gian dài, nhai một bên hàm, chống cằm, hoặc ngủ gối lệch đều có thể dẫn đến mất cân bằng cơ mặt.

c. Chấn thương hoặc tai nạn:
Các va chạm ở vùng hàm mặt nếu không điều trị đúng cách có thể để lại di chứng khiến mặt bị lệch.

d. Sai khớp cắn hoặc răng mọc lệch:
Khớp cắn lệch hoặc răng không đều có thể khiến cơ hàm hoạt động không đồng đều, lâu ngày dẫn đến biến dạng khuôn mặt.

e. Căng cơ mặt hoặc lệch cơ:
Biểu cảm gương mặt lệch một bên thường xuyên như cười lệch miệng, nhướn mày, nhai lệch… sẽ khiến cơ mặt phát triển không cân xứng.

3. Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả

Tùy vào nguyên nhân, bạn có thể lựa chọn những phương pháp sau:

a. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt:
Tập ngủ đúng tư thế, nhai đều hai bên hàm, tránh chống cằm hoặc đặt tay lên mặt quá nhiều.

b. Tập luyện cơ mặt:
Thực hiện các bài tập yoga mặt, tập nâng cơ, luyện cười cân bằng giúp kích thích các nhóm cơ phát triển đều.

c. Niềng răng – chỉnh khớp cắn:
Nếu nguyên nhân mặt lệch là do sai lệch khớp cắn hoặc răng, thì niềng răng là giải pháp hữu hiệu. Niềng răng không chỉ làm đều răng mà còn giúp tái cân bằng khung hàm và gương mặt.

d. Phẫu thuật hàm mặt (nếu cần thiết):
Trường hợp lệch do xương cần được phẫu thuật chỉnh hình tại các cơ sở chuyên sâu về răng – hàm – mặt.

4. Liên hệ chuyên gia để được tư vấn

Nếu bạn đang gặp tình trạng mặt lệch, không nên tự điều trị tại nhà khi chưa rõ nguyên nhân cụ thể. Hãy liên hệ các cơ sở y khoa uy tín để được kiểm tra kỹ lưỡng.

Nha Khoa Nhân Đức là một trong những địa chỉ hàng đầu trong lĩnh vực chỉnh nha – niềng răng – điều chỉnh khớp cắn, giúp cân đối khuôn mặt và cải thiện vẻ ngoài toàn diện.

Liên hệ : PHÒNG KHÁM NHA KHOA NHÂN ĐỨC

Hotline:0987479624

Email: Phamngocduy7968@gmail.com

Website: www.nhakhoanhanducbr.com

Chi nhánh 1: Đường 17, xã Suối Nghệ, Bà Rịa, Vũng Tàu

Chi nhánh 2 : Ngay vòng xoay đất đỏ Võ Thị Sáu